人間通訊社

國際佛光會中華總會屏東第七分會，1月30日在屏東市崇蘭服務協會舉辦「一社區一蓮花」幸福生活講座，主題為「健康」，邀請國際佛光會屏東第六分會督導江素麗主持，屏東教師分會督導周素昭、屏東第四分會督導吳秀卿、屏東第一分會宣講員黃博鏞與談佛光山開山祖師星雲大師的文章，傳遞正確健康觀念給逾70名聽眾。

周素昭帶領現場大眾逐步講解十巧手的保健功效，讓社區長輩跟隨心定和尚悠揚的音聲，藉由簡單動作刺激雙手穴道，促進全身血液循環及代謝，更替講座注入活潑氛圍。

周素昭說明〈健康的生活〉，大眾平日所追求多為生理上的健康，但真正的健康不僅需身心靈和諧，快樂、自愛、誠實、正直等特點更是缺一不可，如此一來能把歡喜遍布人間，為社會帶來安樂；反之，則會讓憂愁煩惱擴散，讓社會道德日漸低下，使謊騙詐欺充斥動盪社會。期勉里民們時常保持生活正向積極，維持身心健康。

吳秀卿分享〈健康與長壽〉，分述身體、心理、事業及信仰的4種健康，及言教、工作、功德、信仰的4種長壽，藉由勤修戒定慧，滅除貪瞋痴讓心靈健康，透過觀照生理健康與變化，調整飲食、適當的運動、良好的生活習慣，以維持身體的健康；個人自幼體弱多病，青壯年時期追求財富卻忽略身體警訊，而後面臨經濟危機的人生低谷，多虧堅定的信仰如同明燈指引，讓己一步一步踏出黯淡低潮。

黃博鏞探討〈如何健康〉，每個人必定要歷經生、老、病、死的過程，勉勵大眾要有正當的慾望及情愛，避免人我的慾望情愛帶來身心苦惱，正當的工作及規律生活，則讓生命更臻充實、造福社會群眾，擁有身心健康的人生更能歡喜自在行走於人間，以自身所見向聽眾敘述正當慾望的重要性，透過觀照覺察，讓自己的慾望越來越少，同時也除去諸多不必要的煩惱，身心更加清淨。

江素麗帶領大眾恭讀星雲大師〈探病祈願文〉，祈願佛陀與觀世音菩薩慈悲庇護大眾身心康泰，勉勵聽眾能把握因緣至道場參與佛光會和常住舉辦的活動，與諸佛菩薩接心，讓生命旅途充滿光明希望、歡喜自在。